Lidé v rovnováze 2021
1. setkání 24.3.2021, 19:00 - 21:00 hodin, 203 účastníků
Úvodní slovo - Zdeněk Michálek
TĚLO
RNDr. Petr Ryšávka
Autor projektu individuálních probiotik
- Kde se tvoří imunita
- Naše střevní mikroflóra – Mikrobiom, ve vztahu k infekci Covid19
- Mikrobiom v souvislostech
- Jak si můžeme pomoci sami
SRDCE
Mgr. Petra Janková
Koučka a lektorka nenásilné komunikace
- Co je to nenásilná komunikace
- Co s ní mají společného Šakal a Žirafa
- Jak nám může pomoci
- Čím můžete začít
MOZEK
Ing. Marcela Roflíková, MBA
zakladatelka Českého mindfulness institutu, lektorka, spoluautorka knihy Mindfulness pro každého
- Co si představit pod mindfulness a proč je dnes aktuální
- Jak mindfulness pomáhá k větší spokojenosti i v současné době
- Praktická cvičení
DUŠE
Mgr. et Mgr. Marek Orko Vácha, Ph.D.
přednosta Ústavu etiky a humanitních studií 3. lékařské fakulty Univerzity Karlovy
- Morální a hodnotové ukotvení člověka
- K čemu nám může být dobrá víra
- Jak si pomoci, když žádnou nemáme, nebo ta naše slábne